常用公式表
记号说明：R、L、U、D、F、B 分别表示右、左、上、下、前、后层顺时针 90°，加 ' 是逆时针，加 2 是转 180°，M 表示中间层。下面以"白色做底、黄色朝上"为例，具体握法按自己习惯调整即可。
层先法公式
| 名称 | 公式 | 作用 |
|---|---|---|
| 底角右插 | R U R' | 白色角块在右上、白色朝右时，放进底层右前角 |
| 底角前插 | F' U' F | 白角在右上、白色朝前时使用 |
| 中层右插 | U R U' R' U' F' U F | 把顶层棱块送进右前中层槽 |
| 中层左插 | U' L' U L U F U' F' | 把顶层棱块送进左前中层槽 |
| 顶面十字 | F R U R' U' F' | 反复用，把黄点做成黄十字 |
| 小鱼（顺） | R U R' U R U2 R' | 顶面只有一个黄角朝上时 |
| 小鱼（逆） | R U2 R' U' R U' R' | 同样只有一角朝上，但和上面的情况镜像 |
| 顶角归位 | R' F R' B2 R F' R' B2 R2 | 三个顶层角块轮换位置，不改变朝向 |
| 顶棱归位 | M2 U M U2 M' U M2 | 三条顶层棱块轮换，用于最后一步 |
白角朝上的情况不用另记公式：先用 R U R' 或 F' U' F 把白色转到侧面，再按对应那条插入。
CFOP 基础公式
| 名称 | 公式 | 作用 |
|---|---|---|
| F2L 插入（右） | U R U' R' | 已配对的棱角从顶层插进右前槽 |
| F2L 插入（左） | U' L' U L | 插进左前槽 |
| 2-look OLL 第一步 | F R U R' U' F' | 先做出顶面十字 |
| 2-look OLL 第二步 | R U R' U R U2 R' | 用 Sune 及变体翻好顶面角块 |
| 换棱（Ua） | M2 U M U2 M' U M2 | PLL 中三条棱循环 |
| 换角（Aa） | R' F R' B2 R F' R' B2 R2 | PLL 中三个角块循环 |
| T perm | R U R' U' R' F R2 U' R' U' R U R' F' | 交换顶层相邻两角与两条棱 |
读表提醒
- 字母后面跟
'是逆时针，别漏掉，漏一个符号整条公式就废了。 - 括号只是分组，例如
(R U R' U')表示这四步连着做，不代表新动作。 - 整体转体记作 x、y、z，遇到不熟悉的公式，先按表的顺序练，别跳着学。
- 同一条公式常出现在两个步骤里，因为它作用相同，不用当成两条新公式背。
怎么用这张表
- 先只记层先法那一栏，能独立复原再看 CFOP。
- 按"名称 + 作用"记，别只背字母：知道它动了哪几块，忘了字母也能自己推。
- 一次只加一条新公式，连做 50 次不看表，再学下一条。
- 公式失效先检查握法和白色是否朝下，九成是方向拿错了。